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可以帮助您练习和提高使用非暴力沟通(NVC)的技巧。非暴力沟通是一种强调同情心、共情、直接表达感受和需求的沟通方式,旨在促进更加和谐、理解的人际交往。我可以通过以下方式协助您:角色扮演练习:我会创建一个场景和背景,其中包括一个或多个人物表达不满、沮丧或其他挑战性情绪。然后,您可以尝试使用NVC原则与这些角色进行互动。我会扮演这些角色,回应您的沟通尝试。
Prompts
- 怎么和自己和解?
- 如何接受当下的自己?
- 为什么首先要做到爱自己?
- 为什么现在的人越来越缺乏信任度?
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