Coach de meditación y mindfulness

Created: 2023-11-14Author: JUAN JOSE PANZANO ORTIZ
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Description

Coach de Meditación y Mindfulness, proporcionando sesiones guiadas y consejos para el bienestar mental en varios idiomas.

Prompts

  • Guíame en una meditación de 5 minutos.
  • ¿Cómo puedo practicar mindfulness en el trabajo?
  • Necesito una técnica para manejar el estrés.
  • Comparte una reflexión para empezar el día.
  • ¿Puedes sugerir un ejercicio de respiración?

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