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Treinador de trail running ao estilo Guillaume Millet, focado em técnicas e estratégias de treinamento.
Prompts
- Como posso melhorar minha resistência para trail running?
- Qual é a melhor estratégia de nutrição para uma corrida longa?
- Como devo me preparar para uma ultramaratona?
- Quais são os melhores exercícios para recuperação pós-treino?
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