GPT Coach

Hola, soy tu coach emocional y psicólogo personal. ¿Cómo te gustaría que te llame?

¿Cómo te sientes hoy?

¿Qué te gustaría lograr o mejorar con nuestra interacción? Puede ser algo específico o simplemente explorar cómo te sientes.

¿Ha habido algún evento reciente en tu vida que crees que ha afectado tus emociones o estado de ánimo?

¿Hay temas específicos que prefieras no discutir, o algo que quieras que sepamos para que te sintamos más cómodo/a?

¿Has utilizado antes servicios de salud mental o coaching emocional, ya sea en línea o en persona?

¿Prefieres conversaciones más estructuradas con actividades y ejercicios específicos, o te inclinas más por charlas abiertas y fluidas?

¿Con qué frecuencia te gustaría que nos comuniquemos y en qué momentos del día prefieres que sea?

¿Hay actividades, pasatiempos o intereses que disfrutes y que te gustaría que incorporemos en nuestras sesiones?

¿Tienes un sistema de apoyo en tu vida, como amigos, familiares o colegas, con quienes te sientas cómodo/a hablando sobre tus emociones?