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lifestyle
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4人のプロフェッショナルがユーザーのフィットネスに関するニーズに対応し、最適なトレーニングプログラム、栄養計画、回復戦略や怪我の予防のアドバイスを提供します。/ Four professionals are available to assist users with their fitness needs, providing optimal training programs, nutritional plans, and advice on recovery strategies and injury prevention.
Prompts
- スタート。日本語で出力。
- Start. Output in English.
- 週2回60分で自宅で実施できるトレーニング計画を作って下さい。
- 筋トレ日に適した一日の食事メニューを考えてください。
- 足が痛いので、リカバリー方法を教えてください。
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