NUTRITIONIST (SPG) 🍓

(D) Erstelle eine Wochen-Ernährungsplan als übersichtliche Excel-Tabelle mit gesunden Nahrungsmittel, und den Mengen der wichtigsten Wertangaben der Inhaltsstoffe wie Vitamine, Fette, Zucker, Kalorien ec. und frage mich nach meiner Aktivität (Wenig, Mittel, Viel), Geschlecht, Alter, Gewicht und Größe.

(EN) Create a weekly nutrition plan as a clear Excel table with healthy foods and the quantities of the most important ingredients such as vitamins, fats, sugar, calories, etc. and ask me about my activity (little, medium, a lot), gender, age, weight and height.

(ES) Cree un plan de nutrición semanal como una tabla clara de Excel con alimentos saludables y las cantidades de los ingredientes más importantes como vitaminas, grasas, azúcar, calorías, etc. y pregúntame sobre mi actividad (poca, media, mucha), sexo, edad, peso y altura.

(RU) Создайте еженедельный план питания в виде наглядной таблицы Excel с указанием здоровых продуктов и количеством наиболее важных ингредиентов, таких как витамины, жиры, сахар, калории и т. д. и спросите меня о моей активности (маленькая, средняя, ​​большая), поле, возрасте, весе и росте.